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나누고 싶은 이야기317

타마누오일로 직접 만든 타마누 연고 타마누 오일로 연고를 만들었어요. 마법의 녹색연고라고도 하죠 상처재생의 효과가 좋다고 하여 종종 만들어두고 쓰고있어요 요게 버츠비 레스큐 오인트먼트라고 녹색연고로 유명했던 그 제품에 주성분과 같아요 타마누오일. 타마누 오일이 녹색이라 버츠비 레스큐도 제가 만든 타마누연고도 녹색입니다. 버츠비 레스큐가 진짜 유명했다가.. comfrey 추출물이 들어있는데 이게 체내에 흡수되면 간독성을 일으킨다고.. 그런 유해물질이라고 알려져서 한바탕 난리가 났었죠.. 컴프리는 지치과의 유럽원산 식물인데요 외국에서는 차로 마시기도 하고 그런데.. 어쩄거나 독성이 있다고 하니까요.. 어쨌거나가 아니라 의대 교과서에 실릴 정도로 컴프레는 간독성 물질이 있어 간의 정맥폐쇄질환을 일으키기도 한데요 ㄷㄷㄷㄷ 무섭네.. 뭐 집에서 제.. 2017. 1. 14.
방귀냄새와 펙틴 조금 발설하기 그런 비밀이지만.. 남편은 방귀냄새가 굉장히 심합니다. 본인도 사회생활하기 불편한 점이 한두가지가 아니겠지만 같이 사는 저도 불편한 것이 한두가지가 아닙니다. 그리고 불편함으로 끝나지 않죠.. 건강이상의 신호일 수도 있어요 걱정도 되고 짜증도 나던 김에.. 방귀에 대해 알아보고 예방하고자 포스팅을 시작하게 되었어요. 방귀는 어떻게 만들어질까? 1. 우리가 호흡하면서 마시는 공기(질소, 산소)가 위장, 소장, 대장을 거치면서 가스로 나오는 방법 2. 소화되지 않은 음식물 찌꺼기가 대장 내의 세균에 의해 분해되면서 발생하는 유해가스가 배출되는 방법 방귀 냄새는 왜 날까? 1. 단백질을 많이 먹어서 음식물이 세균에 의해 분해되면서 발생하는 물질은 이산화탄소, 메탄, 유황가스, 지방산 등으로 다양.. 2017. 1. 14.
[연교] 청열해독에 좋은 한약재 연교(連翹) 연교는 의성개나리(Forsythia viridissima Lindley) 또는 연교(Forsythia suspensa Vahl )의 열매를 말린 것을 말합니다. [연교] 우리 나라 의성지방에서 재배 되는 중국산 낙엽 관목. 잎은 대생, 타원형, 길이 3.5-11cm, 폭 1-3cm. 꽃은 진황색, 잎에 앞서서 피며, 개나리꽃보다 작음. 개화기 4월 열매는 잘 결실되고 개나리 열매보다 넓은 난형이며, 길이 15mm 가량. 열매가 막 익기 시작해서 녹색 빛이 남아있을 때 쪄서 말리면 청교(靑翹), 완전히 익어서 노란색~갈색일 때 채취하여 말린 것은 노교(老翹)라고 합니다. [연교의 한방적 효과] 성미: 성질은 차며, 맛은 쓰다. 함유성분: Forsythol, Oleanic acid, Vitami.. 2017. 1. 14.
주천묵집 도토리빈대떡과 감자옹심이 원주와 영월을 오가는 출장이 생겼어요. 오전은 원주시청에서 일하고 오후엔 영월군청 중간에 맛집을 찾던 중 주천묵집. 오늘따라 속이 불편해서 속도 쓰리거 더부룩.. 묵이면 속도 편하고 좋네.. 하고 가볍게 들린 집 조금 이른 시간이라 사람없고 한적한 식당. 여긴 뭐가 맛있나요? 인상좋은 여사장님께 여쭤보니 우리집은 묵도 두부도 다 직접 쑤어요 묵밥도 따뜻하고 맛있어요 여성 분들은 도토리빈대떡. 남자분들은 산초두부가 인기가 많아요 라고 친절하게 알려주셨어요 그럼 저는 도토리빈대떡 그리고 묵밥과 강원도니까 감자옹심이! 혼자는 아니고 두명이예요 ㅎㅎ 도토리빈대떡은 도토리가루와 버섯 그리고 으깬 두부가 들어있어요 도토리 향이 진하고 두부가 고소해요 이 집 묵이랑 두부 맛있겠다 단번에 알아챌 수 있는 샘플러 같은 .. 2017. 1. 13.
진한 국물과 고소한 견장! 탄탄면공방. 탄탄면! 탄탄면은 고추기름과 참깨소스를 섞어 만든 양념에 면을 비벼먹는 중국식 면요리입니다. 쓰촨지방의 대표적인 면요리라고 하죠. 스촨? 사천? 맵다? 오예!! 매운 국수!! 탄탄면에 대해 좀 찾아보니 원래 중국식은 약간 비빔면의 스타일인가봐요.. 음.. 저는 늘 국물있는 탄탄면을 먹었는데요... ㅎㅎ 인스타에서 늘 이 예쁜 그릇이 궁금했었는데 판교 현대백화점 지하에 이 그릇에 담긴 면을 먹는 사람들이 있길래 저도 앉아봤습니다. 비주얼성애자.. 맛을 눈으로 즐기려는자 ㅎㅎㅎ 전 이 그릇이 그렇게 맘에 들더라구요 주문 후 조금 있다가 나온 탄탄면공방의 탄탄면은 국물이 진하고, 고기가 많고 파와 땅콩이 잘 어울어진 맛이었어요. 매운 맛은 전에 코엑스에서 일본식라면집에서 먹었을때는 엄청 매웠는데 여기는 그런 .. 2017. 1. 10.
[탈모예방] 머리 잘 감는 법 저는 좀 탈모가 있어요. 게다가 모발은 가늘고 두피는 붉고 두피에 염증이 있어서 뾰루지도 나구요. 쉽게 말해 두피 엉망진창입니다... ㅜㅜ 근데 머리감는 것에 신경쓴 후 두피도 본연의 살색을 되찾고 머리도 한결 덜 빠져서 남들이 알아볼 정도예요 (물론 스트레스 받은 날, 빡치는 날은.. 어쩔 수 없어요) 여성탈모.. 후우.. 헤어스타일은 볼륨이 매우 중요하잖아요 근데 머리카락은 많이 빠지.. 두피는 뻘겋지... 민망하기도 하고.. 엘리베이터 이런데 씨씨티비 있잖아요 우리 집 빌라에 그게있는데 거기 비취지는 텅 빈 나의 붉은 정수리가 그렇게 싫었어요.. 미용실에서 스탈프도 받아보고, 두피에센스도 발라보고, 아베다, 오리진스, 러쉬, 녹차실감 이런 내추럴코스메틱 샴푸도 다써보고 ..진짜 많이 신경썼었거든요... 2017. 1. 10.
평촌 중식당 칸지고고. 기념일. 오늘은 남편하고 연애한지 5199일입니다. 마침 일요일이기도 해서 외식으로 기념일을 축하하기로 했어요 인덕원 홍운각에 지선삼 먹고 싶었는데.. 갔는데 문 닫았어요 ㅠㅠ 지삼선.. 12월부터 먹고 싶었는데 ㅋㅋㅋ 그래서 어디갈까 하다가 지난 번 가보고 싶었던 평촌 칸지고고! 주차도 편하고 한 번 가보고 싶기도 하고 ㅎㅎ 메뉴를 보고 음..뭘 먹을까 하다가.. 깐풍가지!! 지삼선에서 파프리카랑 감자 빠진 맛이려나 짠. 깐풍가지. 27000원. 매콤한 고춧기름 향 퍼지고 레몬이 들어서 상큼한 맛도 나고 튀김이 바삭바삭합니다. 나초도 들어있어요 튀김옷은 바삭바삭하고 매콤하고 속은 촉촉하고 부드러워요 깐풍기는 안에 닭고기가 들었고 요건 닭 대신 가지가 들었는데 씹히는 맛은 좀 덜하지만 부드럽고 더 촉촉하.. 2017. 1. 8.
청라 달콤카페 쇼콜라아이스크림 달콤커피. 체인점 카페인데 지점이 많지 않은 것 같아요. 저는 청라에서만 봤어요 근데 요즘 도깨비 촬영장소로 좀 뜨더라구요 청라에서도 도깨비를 찍지만 달콤커피는 분당정자점, 위례점에서 찍나봐요 청라점은 매장이 좀 작아서 그런가.. 아쉽네요 도깨비에서는 주로 저승이가 여기서 자몽음료를 마셔요 허니몽인가.. 저는 달콤커피 아메리카노 3번을 좋아하구요 (달콤커피는 아메리카노가 총 4가지로 고를 수 있어요. 3번은 진한 맛, 4번은 더치였던거로 기억..) 자주 같이오는 일행은 큐브라떼. 허니큐브라떼를 좋아합니다. 커피를 큐브형태로 얼린건데요, 시원하고 녹여먹는 재미도 있고 허니큐브는 달달해서 맛있어요 오늘은 히든메뉴 쇼콜라를 소개합니다. 쇼콜라 아포가또, 쇼콜라쉐이크 쇼콜라아이스크림이 있는데요 저는 쇼콜라아이스.. 2017. 1. 8.
프로바이오틱스 & 사균체 유산균이 몸에 좋다. 이건 널리 알려져 있어요. 유산균을 인간의 건강을 개선시키고 수명을 연장시켜 인간의 행복을 장기적으로 추구할 수 있게하는 도구라고 표현하기도 해요. 유산균은 왜 좋을까요? 우리 장에서는 미생물이 살고 있는데요, 사람마다 그 동안 먹어온 음식, 생활환경과 유전 등에 따라 장 내 세균의 종류와 양이 달라요. 제 생각인데요, 우리가 체질이 서로 다른 이유 중에 하나는 사람마다 가지고 있는 미생물의 종류와 양이 다르기 때문이예요. 그리고 식생활의 불균형, 노화에 따른 내장기관의 기능저하, 불규칙한 생활과 스트레스 등으로 우리 장 속의 세균들이 종류와 양이 달라져서 장내 미생물의 밸런스가 달라질 수 있어요. 그래서 스트레스를 받으면 변비에 걸리거나, 긴장하면 설사하는 일들이 생기곤 합니다. .. 2017. 1. 8.
항정살 와인조림! 탱글탱글 항정살을 와인으로 향긋하게!!! 저는 돼지고기 중 항정살을 좋아합니다. 항정살은 돼지 뒷덜미 목살이래요 뒷덜미라니.. 그 뭔가 잘못하면 잡힌다는 그 뒷덜미??? 목에서 어깨까지 연결되는 부위인데 돼지 1마리에서 200g 정도 나온답니다. 헐..한마리에서 1인분 ㄷㄷㄷ 어쩐지 비싸더라 ㅜㅜ 항정살은 고기 사이사이에 지방이 콕콕 박혀서 굉장히 예쁜 마블링은 가지고 있어요 구우면 탱글탱글 입 안에서 탱글함이 터집니다. 이 날은 그런 좋은 항정살으로 와인조림을 했어요. 항정살은 먼저 소금, 후추, 마늘로 밑 간을 하고 와인은 허브를 좀 넣고 끓이면서 설탕, 간장을 조금 넣어주고 항정살을 넣고 바글바글 조립니다. 와인이 돼지의 잡내도 잡아주고 탱글한 항정살의 식감과 와인의 향긋함이 남아서 맛있어요. 설탕을 좀 넣지 않으면 너무 시큼해서 조림같지.. 2017. 1. 8.
청라 커피맛집 초가오 코스타리카 따라주 청라에서 제가 제일 좋아하는 카페는 초가오입니다 ^^ 로스팅카페이구요, 핸드드립도 맛있고 원두도 맛있고 에스프레소도 맛있고 다 좋은 카페!!! 원두를 구입하면 드립커피도 1잔 무료예요 ㅎㅎ 이 날은 코스타리카 타라주를 추천받아서 구입했어요. 코스타리카 따라주는 화산재가 빚어낸 비옥한 토양에서 자란 커피예요. 일단 원두에 코스타리카. 요게 들어가면 기본 이상은 됩니다(로스팅만 잘하고 보관만 잘 한다면..). 왜냐면 코스타리카는 국가에서 고급품종만 재배하도록 관리하고 있기 때문이예요. 게다가 재배하는 고도가 높아서 대부분 커피빈의 품질이 좋다고 하네요 코스타리카 따라주는 단맛과 신맛이 풍부한 커피예요. 바디감은 살짝 약한 것 같긴 한데 밸런스가 잘 맞아서 맛있습니다. 향긋하고 밸런스가 잘 맞으며 산미가 높아.. 2017. 1. 8.
쫀쫀한 바디샵 샤워볼 Bath Lily 저는 뭐 사실 샤워볼은 큰 관심이 없었어요 원래 잘 망가지고 풀리고 그런거 아닌가 했는데 남편이 예전에 샤월볼마다 쫀쫀함이 다르다고 그러더라구요 그러다가 바디샵 매장에서 쫀쫀해보이는 샤워볼을 비싸지만 큰 맘먹고 샀는데 대박... 샤워볼이 쫀쫀합니다. 거품도 잘 나고 잘 망가지지 않고 그래서 그 때부터 샤워볼은 바디샵으로 정착했어요. 바디샵이 바디소품들도 잘 나오는데.. 모르는 분들이 많아서... 강추하고자 포스팅해요 ㅎㅎ 큰거는 6000원 작은건 2500원이고 사진은 작은거예요. 우리집은 전 작은거, 남편은 큰 것을 쓰거든요 크기도 색도 다양해서 골라쓰기도 좋습니다. 아니 샤워볼은 자주 교체해주는게 위생상 좋긴 하겠지만.. 마트에서 파는건 어떤 거는 막 3일이면 다 풀어지더라구요 심지어 싼 것도 아니면서.. 2017. 1. 8.
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