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[피부] 천연비누, 그리고 피부 이야기/탈모11

How to Prevent Hair Loss: Proper Washing and Drying Techniques Why It’s Critical to Protect Your Hair Before It’s Too LateThis is advice worth repeating: It’s far more effective to prevent hair loss while you still have hair than to try to regrow it after it’s fallen out.In fact, simply washing and drying your hair properly can significantly reduce hair fall and delay the onset of hair loss.There aren’t any schools to teach proper hair care, but honestly, t.. 2025. 1. 12.
쉽지만 어려운 머리 잘 감고 말려서 탈모 예방하기!! 이건 진짜 몇 번을 강조해도 쓸만한 얘기인데요,탈모는 빠진 후에 심는 것보다는 있을 때 안빠지게 관리하는게 중요합니다.  그리고 머리만 잘 감고 말려도 확실히 머리는 덜 빠지고, 탈모는 안오거나 늦게 옵니다. 머리감는 법을 알려주는 학원은 없는데 사실 원데이 클라스 정도는 있어야 한다고 봅니다.  일단 오늘 하고 싶은 말 요약 머리카락 있을 때 잘 지켜야 하는 이유1. 모낭에서 머리카락이 생성되는 횟수는 태어날 때 정해져 있음 2. 다만, 1개의 머리카락의 수명은 2년 ~ 8년 정도로 환경에 따라 달라짐 3. 잘 먹어서 영양분 공급을 잘 해야 오래 살지만, 두피 덜 말리고 돌아다녀서 두피 유해세균이 잘 자라는 환경이 되버리면 염증이 잘 생기고 이로 인해 머리카락 수명이 짧아짐 4. 그러니까 두피 유용 미.. 2025. 1. 12.
탈모! 이거만 기억하면 쉽다! 모발주기&모발수명 1. 모발은 모낭에서 남 2. 평생 모낭에서 나는 머리카락 수는 태어날 때 정해져있음 3. 대신 모발수명이 2~8년으로 다름. 탈모 정답 = 모발 수명 늘리기 딱 3가지! 모발 수명 늘리는 법 1. 두피 청정. 깨끗한 두피에서 모발이 오래 버팀. 잘 씻고, 많이 헹구고, 잘 말려야 함. 2. 두피 보습 건조한 두피에서는 머리카락도 잘 빠짐. 건성두피는 건조하면 빠지고, 지성두피는 유수분 밸런스 깨져서 수분 넘 없으면 유분 더 나와서 두피가 더러워짐 설페이트 계면활성제는 두피 수분을 다 뺏어가서 두피를 엄청 건조하게 함. 그래서 두피도 얼굴처럼 보습관리 해야함. 히알루론산, 트레할로스, 덱스판테놀 추천 특히 세포보호 효과까지 있는 트레할로스 강추. 3. 두피 영양 모낭이 건강하고 모발에 힘이 생겨야 모발 .. 2024. 9. 7.
탈모, 나는 것 보다 안빠지는게 중요한 딱! 두 가지 이유. 요즘 보면 탈모관리 = 발모 이렇게 생각하는데, 탈모관리는 나게 하는게 아니라 안빠지는게 핵심임. 이유 1. 평생동안 모낭에서 나는 머리카락은 정해져 있음. 사람은 모낭 1개에서 평생 12~15번 머리카락이 나게 되어있음. 그게 인류의 규칙이고 법칙임. 근데 빨리 빠지고 빨리 난다? 나중에 날 머리카락 미리 땡겨쓰는거임. 지금 많이 난다고 좋아할 게 아니라 100세 시대인데 탈모 시기만 더 땡긴다고 보면 됨. 카페인 먹으면 기력 넘치는데 다음 날 더 피곤한거랑 똑같음. 발모제가 15번 날 것 30번 나게 절대 해주지 못함!!! 발모제는 그냥 모발 주기를 더 땡겨서 새 머리카락 나는데 3개월 걸릴 거 더 땡겨주거나 나다 말고 빠질 걸 단단히 붙잡아두는 것 밖에 안됨!!!!! 그래서 탈모는 못 막지만 미룰 .. 2024. 9. 6.
탈모 자가진단 탈모 자가진단 테스트해당하시는 상태에 체크하시고 결과 보기를 클릭하시면 결과가 나옵니다.1. 최근에 머리카락이 평소보다 많이 빠지나요? 2. 두피 가려움, 뾰루지(염증)이 있나요? 3. 가족 중에 탈모가 있으신 분이 있나요? 4. 머리카락의 상태가 얇아지고 있다고 느껴지나요? 5. 최근에 스트레스를 많이 받았나요? 6. 다이어트나 식습관의 큰 변화가 있었나요? 7. 호르몬의 변화를 겪고 있나요 (예: 임신, 폐경기 등)? 8. 두피에 과도한 열을 자주 가하나요 (예: 헤어드라이어, 고온 스타일링 도구 사용)? 9. 흡연하시나요? 10. 머리카락을 자주 염색하거나 펌 등 화학 처리를 하나요? 결과 보기 2024. 5. 6.
두피 유산균과 탈모 (2. 한국인 탈모와 유산균) 이어서 리뷰할 논문은 한국콜마와 경북대 등에서 연구한 논문입니다. 안드로겐성 탈모와 두피 마이크로바이옴 관련 논문이예요. 이어서 하나 더 리뷰할건데요, 그건 원형탈모와 두피 마이크로바이옴입니다. 1. 한국인 안드로겐성 탈모와 두피 마이크로바이옴 논문 바로가기: https://www.frontiersin.org/journals/microbiology/articles/10.3389/fmicb.2022.1076242/full Frontiers | Comparative analysis of scalp and gut microbiome in androgenetic alopecia: A Korean cross-sectional studyAndrogenetic alopecia (AGA) is a non-scarrin.. 2024. 5. 1.
두피 유산균과 탈모 (1. 두피에도 유산균이 산다) 형편이 조금 나아져서 화장실을 혼자 사용하다보니 내 머리카락이 얼마나 빠지는지가 진짜 확 와닿습니다.와.. 머리가 길어서 그런가 머리 감고 탈탈 말리고 돌아서면 욕조 & 세면대 & 바닥에 머리카락이 호로로록!!!! 내가 이러니 탈모에 관심이 생겨요 안생겨요 ㅠㅠ 예전에 머리 잘 말리는 법에 대해 포스팅했었는데, 엄청 꼼꼼하게 헹구고,머리는 두피를 중심으로 뜨거운 바람으로 말리기 시작해서 반드시 찬바람으로 두피를 바짝 말려주는 머리감기를 아직도 하고 있어서 그런가 나는 내가 40대 되면 가발쓰고 다니거나 모발이식할 줄 알았는데 오히려 예전보다 머리숱이 많아졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 다시 말합니다. 탈모 막으려면 머리 꼼꼼하게 빡빡 헹구고 두피 바짝 찬바람으로 말려요! (다시 말하는 이유: 2탄 논문 리뷰보면 이유가 .. 2024. 5. 1.
하이드로졸을 이용한 탈모 방지 두피 관리 비법 집에서 혼자 임상실험하고 있었는데, 물 들어온 김에 노 젓는다고 블로그에 갑자기 머리감는법을 보러 와 주시는 분들이 많아져서 급하게 하이드로졸 이용한 탈모 관리법을 공유해드립니다. 하이드로졸 : 식물 에센셜 오일을 만들 때 나오는 식물 추출물. 에센셜 오일을 증기증류법으로 추출할 때, 식물에 증기를 통과시키면, 식물의 유용물질이 증기에 추출된 후 오일 성분은 위로 뜨고, 밑에 수용성 성분이 가라앉습니다. 위에 뜨는 오일성분은 아로마테라피에 쓰는 에센셜 오일이고, 아래는 하이드로졸이라고 부르지요. 아로마테라피를 배우면서 여러가지 두피 관리, 탈모 방지에 좋은 에센션 오일을 배웠어요. 탈모 예방에 좋은 에센셜 오일 시더우드 아틀라스(Cedarwood Atlas) 타임(Thyme) 비듬, 지루성 두피 관리에 .. 2021. 3. 11.
탈모, 자가진단 보호되어 있는 글 입니다. 2020. 9. 1.
탈모에 도움이 되는 영양제 탈모는 여러가지 원인이 있죠. 유전, 환경적요인, 그리고 호르몬 불균형 호르몬이 여기서 왜 나와? 할 수도 있는데요, 탈모는 호르몬의 영향도 있습니다. DHT라고 디하이드로테스토스테론 호르몬은 탈오에 영양을 미쳐요. 프로페시아라는 탈모약을 개발하면서 밝혀졌다고 하는데요, 우리 몸에 DHT(디하이드로테스토스테론)을 만드는 유전자가 결핍되어 DHT를 만들지 못하면 탈모가 생기지 않는다고 합니다. 그렇다면 이 DHT라는 호르몬이 과다 분비되면 탈모가 되겠죠. 연세대학교 풍성한 밤 샴푸 COUPANG www.coupang.com DHT는 안드로겐의 일종이며, 남성호르몬인 테스토스테론보다 훨씬 강력한 호르몬이라고 해요. 5-알파-리덕타아제라는 효소에 의해서 DHT가 생성되는데요, 이 5-알파-리덕타아제는 간, 피.. 2020. 8. 30.
[탈모예방] 머리 잘 감는 법 저는 좀 탈모가 있어요. 게다가 모발은 가늘고 두피는 붉고 두피에 염증이 있어서 뾰루지도 나구요. 쉽게 말해 두피 엉망진창입니다... ㅜㅜ 근데 머리감는 것에 신경쓴 후 두피도 본연의 살색을 되찾고 머리도 한결 덜 빠져서 남들이 알아볼 정도예요 (물론 스트레스 받은 날, 빡치는 날은.. 어쩔 수 없어요) 여성탈모.. 후우.. 헤어스타일은 볼륨이 매우 중요하잖아요 근데 머리카락은 많이 빠지.. 두피는 뻘겋지... 민망하기도 하고.. 엘리베이터 이런데 씨씨티비 있잖아요 우리 집 빌라에 그게있는데 거기 비취지는 텅 빈 나의 붉은 정수리가 그렇게 싫었어요.. 미용실에서 스탈프도 받아보고, 두피에센스도 발라보고, 아베다, 오리진스, 러쉬, 녹차실감 이런 내추럴코스메틱 샴푸도 다써보고 ..진짜 많이 신경썼었거든요... 2017. 1. 10.
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