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나누고 싶은 이야기317

짜장+파채! 그것은 천국! 짜파게티 맛있게 먹는 법 기생충 덕분에 채끝 짜파게티가 유행했죠 ㅎㅎ 저만의 짜장라면 맛있게 먹는 방법 공유! 일요일은 짜파게티니까요 ㅋㅋㅋ 방법은 간단합니다. 대파 또는 파채를 기름에 볶아준 다음, 짜파게티랑 같이 먹는겁니다 ㅎㅎ 요즘 대파가 비싸긴하지만! 파테크 많이들 하시잖아요 ㅎㅎ 그런 신선한 파를 총총 썰어서 써도 좋겠네요 저는 파닭시켜먹고 남은 파채를 기름에 볶았어요 파채를 기름에 볶으면, 파채에서 파기름이 나서 향도 좋고 짱 맛있습니다. 기름 넣고 파채넣고 중불에서 살살 볶아주면 되요 짜파게티에는 올리브유 별첨이 있긴한데 살딱 아쉽잖아요 파기름 내듯 파채를 낮은 온도에서 달달 볶아서 짜파게티에 파채를 싸먹으면 진짜 맛있어요 기름 조금에 파, 마늘, 고춧가루를 넣은 후 저온으로 같이 볶은 후 을 거기에 고대로 신라면 .. 2021. 3. 14.
하이드로졸을 이용한 탈모 방지 두피 관리 비법 집에서 혼자 임상실험하고 있었는데, 물 들어온 김에 노 젓는다고 블로그에 갑자기 머리감는법을 보러 와 주시는 분들이 많아져서 급하게 하이드로졸 이용한 탈모 관리법을 공유해드립니다. 하이드로졸 : 식물 에센셜 오일을 만들 때 나오는 식물 추출물. 에센셜 오일을 증기증류법으로 추출할 때, 식물에 증기를 통과시키면, 식물의 유용물질이 증기에 추출된 후 오일 성분은 위로 뜨고, 밑에 수용성 성분이 가라앉습니다. 위에 뜨는 오일성분은 아로마테라피에 쓰는 에센셜 오일이고, 아래는 하이드로졸이라고 부르지요. 아로마테라피를 배우면서 여러가지 두피 관리, 탈모 방지에 좋은 에센션 오일을 배웠어요. 탈모 예방에 좋은 에센셜 오일 시더우드 아틀라스(Cedarwood Atlas) 타임(Thyme) 비듬, 지루성 두피 관리에 .. 2021. 3. 11.
하지불안증후군 (자는데 다리가 아프고 이상한 느낌이 드는 증상) 자다가 다리가 아프거나, 쥐가 난 것 같거나, 다리에 벌레가 기어가는 것 같은 이상한 느낌이 들어서 깬 적 있으신가요?다리를 가만히 두는게 어려운 하지불안증후군(Restless Leg Syndrome, RLS)은 잠들기 어렵거나 밤에 자다가 깨는 불면증의 원인으로도 꼽히고 있습니다. 주로 저녁시간에 발생하지만, 낮에도 다리를 가만히 두는 것이 어려운 증상이 나타날 수 있다고 하네요. 하지불안증후군의 증상하지불안증후군은 다리를 움직이려고 하는 과도한 충동이 생기는 질병입니다. 다리, 발, 손 등에 비정상적인 느낌이 들고표현하기 어려운 불쾌한 감각이 느껴진다고 하는데요, 움직이지 않고 가만히 있으면 아프다가 움직이면 괜찮아지는 증상입니다. 하지불안증후군에서 느껴지는 비정상적인 느낌은 가려움, 벌레가 기어가는.. 2021. 3. 11.
판교 능라도 평양냉면과 제육 문득 나들이가 하고 싶어 주말 드라이브를 나갔습니다. 집에만 있을 순 없으니 차타고 돌면서 그냥 바깥 햇살구경이나 하는거죠. 운중저수지쪽으로 가서 꼬부랑길 한 번 넘고 돌아오능 코스로 잡았습니다. 갈 때는 성남 안양고속도로로 휙 갔다가 올 때는 꼬불꼬불 산길 지나서 국도로 오면 딱 맞거든요. 마침 식사시간 때라서 능라도에 들렸습니다. 평양냉면과 제육 반접시를 주문하고, 평양만두는 포장을 부탁했어요. 녹두전과 제육 중애 고민했는데 오늘은 제육이 더 땡기더라고요 ㅎㅎ 기존 상차림. 백김치와 쌈장이 참 맛깔납니다. 차갑게 식혀나오는 능라도 제육. 고기는 부드럽고 껍질은 쫀득해요. 그냥 먹어도 맛있고 냉면과 먹어도 찰떡궁합입니다. 이런저런 얘기 나누면서 제육을 먹다보면 냉면이 나와요. 절임무와 오이 그리고 수육.. 2021. 3. 10.
꿀잠을 부르는 약초, 발레리안(길초근) 발레리안. 이름이 참 예쁘죠? 꿀잠을 부르는 식물 발레리안(Valerian) 발레리안의 학명은 Valeriana officinalis입니다. 쥐오줌풀속 식물이고요, 학명에 officinalis가 붙으면 예로부터 약용식물로 사용되어온 식물이라는 뜻이예요.officinalis는 라틴어인데요, 실험실 또는 사무실을 뜻하며, 식물학에서는 약용, 약효가 있는 등의 뜻으로 사용되거든요. 그리고 속명인 Valeriana는 라틴어 "valeō"에서 유래했는데요, 건장하다, 효능있다, 힘이 있다 등의 뜻을 가지고 있어요. 이름 자체가 그야말로 건강 그리고 약효를 뜻하는 발레리안의 말린 뿌리는 유럽에서 아주 오랫동안 수면유도, 진정 등에 처방하는 약재로 사용되어 왔습니다. 우리나라의 발레리안, 쥐오줌풀 우리나라에는 비슷한.. 2021. 3. 9.
홈 가드닝: 집에서 바질 키우기 바질.. 피자 위에도 올라가고, 토마토 마리네이드에도 쓰이고 향이 부드러워서 은근 많이 쓰이는 허브인데요, 생 바질과 말린 바질의 향과 느낌이 엄청 달라서!! 생바질을 강추 하기 때문에!! 베란다에서 바질 키우는 방법! 공유해드립니다. 바질은 솎아내기를 반복해야 잎이 무성해지는데요, 헤헷.. 솎아낼 때마다 먹어치우면 됩니다. 4월에 파종하는데요, 요맘때 시장 가보면 간혹 모종을 팔기도 해요 파종은 1cm 깊이로 땅을 판 다음에 하며 되니까 살짝 파서 종자를 뿌리면 됩니다. 저도 베란다에서 바질 키워본 적 있는데요, 이게 발아도 잘 되고 잘 자라더라고요 되게 키우는 재미가 쏠쏠합니다. 솎아내기가 중요하다고 미리 말씀드렸죠 ㅎㅎ 잎도 솎아내야 하지만, 그 전에 발아가 많이 되니까 너무 따닥따닥 붙어 자라지 .. 2021. 3. 8.
인계동 언니만두 만두, 김치수제비, 튀김김밥! 인계동 언니만두!! 요즘 이 집 군만두에 빠져서 종종 시켜먹어요 ㅎㅎ 이번에 배달메뉴에 김치수제비가 추가되어서 (원래 있었나?) 시켜봤어요! 하.. 배달음식 끊어야 하는데 진짜 중독입니다 ㅋㅋㅋ 짠. 이번에도 역시 내 돈 주고 산 후기! 내돈내산 인계동 언니만두! 양이 조금 아쉬웠던 인계동 언니만두 김치수제비! 맛은 순한 맛, 중간, 매운 맛이 있는데요, 우리집은 남편이 매운 걸 전혀 못먹어서 순한 맛으로 시켰어요 약간 김치콩나물국에 김치 수제비를 추가한 맛 ^^;; 근데 시원하니 맛있더라고요 인계동 언니만두 군만두!! 군만두는 날개가 크고 넓어서 빠삭하니 너무 맛있어요 ^^ 인계동 언니만두 찐만두 ㅋㅋ 요즘 금요일, 토요일에는 펜트하우스 보면서 야식 많이 먹는데, 손이 착착가서 먹기 좋아요 ㅎㅎ 만두 .. 2021. 3. 7.
일산교자 닭칼국수 택배배달♡ 내돈내산!! 언제나 그렇듯 내가 내 돈 주고 사먹은 칼국수 후기! 택배맛집♡ 일산교자 네이버 푸드윈도에 지역명물이라는 코너가 있더라고요 심심해서 구경하다가 닭칼국수에 꽂혀서 구입! 육수, 닭고기 사리, 칼국수 생면, 파, 겉절이, 다대기 그리고 설명서가 들어있어요 2인분인데 육수며 칼국수가 넉넉해서 3명이 먹어도 되겠어요. 마침 집에 보영만두 사다놓은 것도 있고 그래서 같이 먹었어요. 배 터져 죽는 줄 알았네여. 국물이 넘 진하고 깊어요 ㅎㅎ 닭곰탕 느낌♡♡겉절이가 칼칼하고 매워서 맛있어요 ㅎㅎ 마늘이 많이 들어갔는지 완전 감칠맛나고 맛있어요 2인분의 겉절이 양이 저만큼♡ 닭고기가 진짜 많이 들어 있어서 완전 푸짐 ㅎㅎ 남이 발라진 닭고기 살이라니♡♡ 다대기도 풀어 먹으면 짱 칼칼한데 그 사진이 없네요 .. 2021. 3. 5.
영종도 드라이브 그리고 뷰 맛집 탐방! 바다앞테라스와 마시안제빵소 조금 일찍 일어난 토요일 아침. 영종도로 드라이브 다녀왔어요. 너무 일찍 도착해서 아침 일찍 여는 카페를 찾아갔습니다. 영종도 바다앞테라스 아침 9시면 오픈이예요. 뷰가 다양합니다. 루프탑카페여서 옥상도 있고, 안에 식물정원 같은 공간도 있고 다양하더라고요. 메뉴를 주문하고 바다앞테라스 카페를 좀 걸었습니다. 카페 안의 산책 ㅎㅎ 아침이라 빵도 별로 안나왔고, 뭐 고르고 할 것도 없더라고요 근데 하늘도 맑고 카페 분위기도 좋고 음악 잔잔해서 참 좋았어요 카페 한 바퀴 둘러보고 저는 카페 안 쪽의 창가로 앉았어요. 아침이라 루프탑은 좀 추워서 ㅎㅎ 바다앞테라스 카페는 자리에서 충전도 할 수 있더라고요 ㅎㅎ 배터리 걱정없이 편하게 앉아서 쉬었어요 섬도 보이고, 배도 보이고 전망이 좋더라고요 날씨가 조금 더 .. 2021. 3. 4.
아이폰 배경화면 공유 배경화면 공유해드립니다.아이폰 기준으로 만든 것이긴 한데, 갤럭시나 다른 스마트폰도 사용 가능합니다 ㅎㅎ 2021. 3. 4.
고사리의 독성 물질 고사리. 나물로도 먹고, 제사상에도 빠지지 않고, 육개장에도 들어가고, 고사리 해장국도 있고.. 약간의 꼬들함과 특유의 구수함이 있는 별미로 자주 먹는데요, 고사리에는 독성물질이 있다고 알려져 있죠. 고자가 된다? 오랫동안 고사리에 따라 붙은 별명, 고자 메이커. 고사리를 먹으면 남자 구실을 못한다는 속설이 있죠. 그럼에도 불구하고 이렇게 오랫동안 꼐속 고사리를 먹는 것을 보면, 크으.. 고사리가 별미는 별미인가 봅니다. 우선, 고사리를 먹으면 고자가 된다는 안타깝고 슬픈 전설에 대해 설명드릴게요. 명나라의 본초강목에 "고사리를 오래 먹으면 눈이 어두워지고, 코가 막히며, 머리털이 빠질 뿐 아니라 아이들은 다리가 허약해져 걷지도 못하게 된다. 특히 남자가 먹으면 양기(陽氣)를 죽인다" 이렇게 적혀 있어요.. 2021. 3. 2.
Zoom 가상배경 모음 2 지난 번에 이어서 줌 가상배경 이미지 공유해드립니다. 요즘 줌 회의가 많아지면서 가상배경도 은근 신경이 쓰여요 이게 개인의 피부톤, 입은 옷, 조명에 따라 잘 어울리는게 다르더라고요 그리고 요즘은 과제 발표 같은 것들도 줌으로 하니까 약간 튀지 않는 배경도 필요하고요 수채화 느낌과 사무실 느낌 배경으로 골라봤습니다 ^^ 2021. 3. 1.
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