칼칼한 목을 상쾌하게 해주는 홈메이드 티♥

요 몇일 미세먼지가 엄청 심했죠..
작년 설문조사에서 보니까
우리나라 국민들이 미세먼지 때문에
가장 걱정하는 것은 바로 호흡기질환!

저는 양가 할아버지가 천식이 있으셨고
어려서부터 알레르기비염과 편도선염..
그리고 커서 발생한 천식. 만성기침...

그래서 미세먼지, 호흡기 특히
 목건강에 관심이 많아요

기관지 염증에는 도라지와 오미자가
좋다는 것은 예전에 제가 실험실에서
실험을 했었어요 
그래서 경험으로 믿고 마시는
오미자차와 도라지차.

그리고 어성초차는 제가 따로 알아보니
목에 좋을 것 같아서 마시고 있어요
논문에서 인체적용은 아니지만
시험관실험이나 동물실험에서
염증억제 효과들이 있더라구요
한방에서도 목감기에 많이 마시구요
방송에서는 어성초가
천식 기침 인후염이 좋다고 하더라구요.

어성초는 사실 진짜 이름은 약모밀이예요
근데 풀에서 붕어 비린내가 난다고 해서
어성초(魚腥草)..

한방에서는 폐암 폐렴 등 폐질환에 많이 씁니다 
한때 어성초가 아토피에 좋다하여
유행했는데요 사실 천식과 아토피는
그 기작이 비슷해요.. 

집에서는 뜨거운 물에
어성초:오미자:도라지를 2:1:1로 섞어서
우려 먹어요 비율이 중요한 것은 아닌데
오미자가 많이 들어가면 맛이 너무 시더라구요..

어성초는 생선비린내가 나는데
천방농산 어성초차는 잘 볶아서 그런가
비린맛이 없어요
처음엔 어성초를 잘 알아서 아 그거 싫어
목에 좋은 거 많아 그 비린걸 무슨..
이랬는데요
그냥 차같아 비린게 아니라 구수해
이러길래
웃기시네 했는데
진짜 맛이 순해서 깜놀.

요렇게 한 통 우려서 바로 먹거나
진하게 우려서 냉장보관하면서
뜨거운 물이랑 반반 섞어 먹어요

저는 한의원에서 열 많은 체질이라고
물도 뜨겁게 먹지 말라고 해서요^^