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Kril Oil Kril Oil 크릴오일은 우리나라에서는 건강기능식품으로 판매하지 않지만, 외국에서는 차세대 오메가-3로 많이 먹고 있는 제품입입니다. 크릴은 청정지역에서만 서식하는 갑각류인데요, 크릴오일은 흡수력이 높고, 항산화물질이 풍부하며, 연어 등 대형어류의 오메가-3에 축적되는 중금속에 대한 걱정이 없는 오메가-3 공급원입니다. 투명한 몸통에 빨간 내장이 특징인 크릴새우는 일본에서는 2014년 하반기 가장 기대되는 건강기능식품으로 선정되기도 했어요 (NutraDex 기사 참조) 일본에서 보고된 크릴오일의 기대되는 효과는 관절염, 류마티즘 개선, 혈류개선, 뇌기능 개선, 생리불순, 생리통, PMS 등에 대해 효과가 기대된다고 합니다. 일본에서는 하루에 크릴오일 500~1200mg을 섭취하도록 권장하고 있구요 인터.. 2017. 1. 3.
[청라맛집] 청라빵집 토모루과자점 특이하고 맛있는 빵이 가득! 청라에는 맛있는 집이 참 많은데 제가 가장 좋아하는 점은 빵집이 그것도 개인빵집이 많아요 화이트오페라 토모루 이 둘이 유명한 것 같구요 저는 빵은 화이트오페라를 좋아하는데 토모루는 토모루과자점답게 파이류가 많고 조각케이크같은 달콤 간식이 많아요 물론 감자빵같은 식사빵도 보드랍고 맛있지만요 제가 제일 좋아하는 카라멜타르트 사서 호수공원 좀 걸으면서 다 먹어서 사진이 없네요. ㅜㅜ 카라멜코팅이 되어서 바삭바삭하구요 견과류는 고소하게 씹히고! 달달하면서 살짝 짭짜롭하고 진짜 강추입니다 그리고 과자인데 먹고나면 든든해요 요 미니몽은 페스추리 안에 크림이 가득. 요 누룽지는 잘 골라야 합니다 다른 집에도 있는 빵인데 아니 과자인데여 노랗게 된 걸 골라야지 갈색은 보기엔 맛깔스러워도 끝맛이 좀 씁쓸해여 요 앞에 보.. 2017. 1. 3.
[서브웨이] 청라 서브웨이 에그마요 PPL 참 무섭습니다 드라마보다가 뭐여 저기서 왜 샌드위치가 나오냐 하다가도.. 하나 먹고 싶다. 나도 먹고 싶다 내가 알지 그 맛... 이러면서 서브웨이 생각이 납니다 서브웨이는.. 음 주문이 복잡한 편이예요. 기본 메뉴들이 이렇습니다. 일단 기본 메뉴가 많고 여기에 빵도 골라라 빵 구울ㅋ가 그냥줄까?? 뭘 추가할거냐 채소는 뭘 빼주랴? 소스는 뭘 뿌려줄까?? 등등 빵 하나 먹는데 말할게 많은 곳! 하지만 그만큼 나만의 맛을 낼 수 있어요 저는 고정메뉴가 있고 거기에 뭘 조금씩 바꾸는 타입인데요 제 고정메뉴는 늘 에그마요! 하지만 고기가 땡길 땐 이탈리안비엠티. 아님 스파이시 이탈리안. 이탈리안 이라고 써있는 애들은 주로 짭짤하고 토마토맛나고 그래서 안전빵입니다. 살라미 페페로니 이런 햄도 많이 들어가.. 2017. 1. 3.
[Wine] 안양/의왕 데일리와인에서 저렴하고 편안하게 와인구입했어요 . 와인은 주로 평촌롯데백화점 지하, 광명 롯데아울렛, 송도 현대아울렛에서 구입했었어요. 음 저는 이마트나 홈플러스는 주로 온라인 배달을 시키는데, 마트 온라인배송은 주류배송은 안되서 마트에서 살 일은 별로 없고.. 평촌이나 광명은 가까워서 쇼핑갔다가 사오는 경우고 현대아울렛은 간혹 와인을 사기 위해 방문할 때도 있어요. 개인적으로 송도 현대아울렛에서 권하는 와인들이 조금 더 맛있는 느낌이라..^^, 그런데 안양에서 와인 구입할 곳을 검색하던 중 데일리와인을 알게되었어요. 와인 4900원!! 마침 시댁과 우리집 사이라 연말에 시댁다녀오는길에 방문!! 포일동 근처구요 버스정류장 바로 앞! 주차는 근처에 했어요 저는 12월 31일에 방문했는데요 새해 이벤트 중이었네요 닭띠가 아니라... 이벤트는 꽝 ㅎㅎ 매장은.. 2017. 1. 3.
[안양맛집] 안양예술공원 디저트가게 맛나제과 안양예술공원 근처 삼성아파트 상가에 있는 맛나제과는 인스타에서 보고 다녀왔어요 마침 집이랑 가깝기도 하고 새해기념으로 조각케이크 구입. 조각케이크는 다 이렇게 플라스틱케이스에 들어있어요. 그리고 냉장진열♥♥ 녹차가나슈 녹차팥큐브 초코릿가나슈 밀크티케이크 솔티드카라멜블론디 등등 이름도 모양도 예쁜 케이크가 많아요 쿠키류는 이렇게 예쁜 접시에 진열! 고소미쿠키랑 초코칩월넛 쿠키도 2개씩 구입! 짠. 뚜껑을 얄은 밀크티케이크입니다. 생크림 안에는 홍차향이 진한 시트가 있어요 수저로 떠먹으면 되구요 생크림이 우유맛 케이크의 빵이 홍차맛이라 같이 먹으면 밀크티맛이나요 음료를 따로 먹지 않아도 생크림 케이크랑 홍차를 같이 먹는 느낌♥♥ 이건 포코칩월넛쿠키예요 통통한 쿠키에 진한 초코렛이랑 호두가 풍성하게 들어있어요.. 2017. 1. 3.
[안양맛집] 이기원수제만두 안양역 맛집 이기원 수제만두예요 위치는 안양역에서 본병원 사이. 작은 만두가게인데 맛이 어마어마합니다. 먼저 메뉴는 단촐해요^^ 한우딤섬만두입니다 다른 만두보다 조금 비싸지만 속이 실하고 꽉 찼어요 부추와 한우♥♥ 육즙이 정말 살아있어요 담백하지만 진하고 깊은 맛의 만두를 먹고 그 담에 오이무침을 먹으면 개운하고 좋습니다. 이건 소고기 화작. 오븐에 구운 만두예요. 오븐에 구워도 구운거라 조금 느끼할 땐 역시 오이무침!! 얇은 피 보이시죠? 뭔가 고기파이같은 느낌!! 저는 만두도 포장해왔어요 얼린 생만두는 냉동실에 두었다가 끓는 물에 5분! 새우물만두, 고기물만두 쟁여두고 떡만두국 만두라면 물라면 계란만두국 등등 정말 요긴하게 쓴답니다^^ 2017. 1. 3.
[백차] TEAVANA YouthBerry 차 좋아하세요? 저는 지난 가을부터 티바나 유스베리에 빠져있어요~ 박스 패키지도 넘 예쁘고 차에 대한 설명도 깔끔! 카페인 레벨은 1단곌, 백차와 과일이 블렌딩된 블렌딩TEA! 요즘 블렌딩티가 유행인거 같아요 마트에도 많이 보이고, 이디야 이런 곳에도 블렌딩 티.. 티바나는 스타벅스를 통해 수입되는 차 브랜드입니다. 히비스커스가 들어있어서 백차잎을 넣었어도 우려나는 색은 핑크 ~ 자주색! 삼각티백 안에 배랑 기타 등등 과일이 들어서 향긋합니다. 티바나에서 가장 아끼는 차는 유스베리 하지만 겨울에는 쌉쌀하고 맵싸한 맛이 있는 차이티도 좋아요. 차이티는 그냥 마시면 계피향이 진한 한방차 느낌이고 차이티라떼로 만들어 달콤한 시럽을 넣어 만들면 맛있는 감기약이랄까요 몸도 보호하고 맛도 챙기는 느낌입니다. 커피빈.. 2017. 1. 3.
Wine! 병 크기에 대한 포스팅! 저는 와인을 좋아하지만 한가지 아쉬운게 있어요. 크기. 와인은 병이 너무 큽니다. 한 병 열면 다 마셔야 할 것 같은데.. 저처럼 주량이 약한 사람은 부담스러워요.. 와인은 흔히 Red, White, Rose로 나뉘고 Dry한 것과 Sweet한 것으로 나뉜다고 생각하시는 분들이 많은데요, 와인은 병 크기로도 나눌 수 있습니다. 마트에서 보이는 대부분의 와인은 다 스텐다드예요. 참 표준적입니다. 몽땅 스텐다드와인.. 외국에서는 사이즈가 큰 와인을 선호한다고 해요. 왜냐면, 병이 클수록 병 안에 산소/포도주의 비율이 작아서 산소에 의한 포도주의 산화를 막아주기 때문입니다. 2병의 스텐다드 와인을 먹는 것 보다는 매그넘 한 병을 사는 것이 가격도 저렴하면서 더 잘 보존되어 있는 포도주를 사는 것이라는거죠. 그.. 2017. 1. 2.
[수원맛집] 진미통닭 수원 통닭골목 진미통닭입니다. 벌써 지난 가을의 사진이네요.. 사진 정리 중 추억이 방울방울 떠올라서 포스팅.. 몹시 중요한 면접을 마치고.. (그 면접은 사실.. 땡탈락이 되어서 가슴 아픈 추억으로만 남았죠..) 홀가분한 마음으로... 찾았던 수원 통닭골목.. 양념반! 후라이드반!! 양념은 달짝지근하면서 끝맛이 매콤하니 질리지 않아 좋고 후라이드는 바삭바삭하고 짭짤했고 똥집튀김은 고소하니 쫄깃해서 정말 맛있었어요 육즙은 그대로 살아있으면서 튀김옷은 바삭한 참맛! 겨자장에 콕 찍어 먹으면 튀김인데도 개운하고 바삭하면서 콧끝을 톡 치는 맛이 참 좋습니다. 이래서 진미통닭 진미통닭하나봐요 두명이 먹기엔 조금 만은 양이지만 시원한 맥주와 함께 아름답게 모두 먹었어요 ㅋㅋ 뒤쪽으로는 수원 팔달문이 있습니다. 배.. 2017. 1. 2.
[인천 검암] 검암역 맛집 텃골 인천에서는 검암역과 청라에서 주로 식사를 합니다. 청라는 신도시답게 깨끗하고 화려하고 프랜차이즈가 많지만 뭔가 검암역 주변엔 아무것도 없고 조금 걸어나와서 서해아파트 근처는 가야 식당이 좀 나오죠 검암에서 자주가는 집은 텃골입니다. 서해 아파트 근처 점심에는 백반, 저녁에는 고기를 주로 먹지만 사실 이 집의 메인은 닭백숙인 집. 이 날은 오리불고기를 먹었습니다. 2인분. 텃골의 특징은 버섯이 많이 나온다는 것! 닭볶음탕에도, 제육볶음에도 팽이버섯 또는 느타리버섯이 가득 푸짐하게 나옵니다. 매콤한 오리주물럭. 2인상인데 아주 푸짐합니다. 조류독감으로.. 닭, 오리 농가가 많이 힘들어요. 그래도 익혀먹는건 괜찮다고하니.. 가뜩이나 힘든 농가에 조금 힘이되고자 합니다. 잘 익혀서 먹으면 사람은 괜찮다고 하니까.. 2017. 1. 2.
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