L-멘톨( l-Menthol)은 탈모증상완화에 도움을 주는 원료로 자주 쓰이는 성분입니다.
민트계열의 허브류에서 추출 가능하기도 하며, 합성하여 사용할 수도 있습니다.
L-멘톨은 시원한 감각, 화하고 신선한 느낌을 주는 향이 있는 특징이 있어서 구강청결제, 치약, 샴푸 등에 자우 사용되곤 하지요.
우리는 흔히 멘톨이라고도 부르지만, 멘톨과 L-멘톨은 다른 물질이예요.
L-멘톨 (레보 멘톨(Levomenthol)이라 부르기도 함) | 멘톨 | |
화학 구조 | 멘톨의 입체 이성질체 중 하나 | 여러 입체 이성질체를 포함하는 화합물 L-멘톨과 D-멘톨을 포함함 |
감각 | 시원한 감각 | D-멘톨은 시원한 감각이 없음 약간 쓴 맛이 남 |
향기 | 상쾌한 향 | 상쾌한 향이 약함 |
용도 | 구강청결제, 탈모 증상 완화 화장품 등 의약품에서는 가려움 치료제, 기침약, 경련 치료제 등으로 쓰이기도 함 |
두피에 바르면 Angiogenesis(신생혈관생성)을 유도하여 모발에 영양을 공급할 수 있도록 도와주기도 하고, 피부의 냉각수용체인 TRPM8(transient receptor potential cation channel subfamily M member 8)을 활성화 시켜 두피 열을 낮춰주는 효과가 있습니다. 또한 가려움을 멎게 해주는 효과가 있기도 합니다.
그래서 탈모 증상이 있는 두피에 적당량의 L-멘톨을 발라주면 두피 혈류 증가, 시원함, 편안함(가려움 억제) 등을 제공하는 효과가 있지요.
TRPM8에 대해 조금 더 자세히 알아보면, 이 감각수용체가 활성화되면 시원한 감각을 느끼게 되는데요,
TRPM8이 활성화되면 세포 내 이온채널이 열리면서 칼슘 이온이 세포 안으로 유입되게 됩니다.
칼슘 이온이 유입되게 되면, 신경 세포의 전기적 변화를 유도하여 신경 신호를 생성할 수 있고 그럼 이 신호가 뇌로 전달되어 시원함을 감지하게 되요.
- TRPM8을 활성화시키는 성분 중 가장 유명한 것이 멘톨
- 멘톨에 의해 TRPM8이 활성화되게 되면 혈관 확장 효과로 인해 혈류가 개선되어 모낭에 더 많은 영양분과 산소를 공급할 수 있고, 이는 탈모 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있음
- 멘톨에 의해 활성화된 TRPM8에 의해 세포에 칼슘이 유입되게 되고, 세포에 유입된 칼슘은 염증 반응을 개선하여 염증을 억제하여 두피 관리에 도움을 줄 수 있음
- TRPM8 수용체는 통증에도 영향이 있으므로 두피 통증 완화에도 도움이 될 수 있음
L-멘톨의 부작용
L-멘톨은 안전하게 사용할 수 있는 화장품 원료이고, EWG 등급도 1등급이긴 합니다. 그런데, 가끔 멘톨을 바르면 따가운 경우가 있어요.
멘톨로 인해 TRPM8 수용체가 활성화되면, 세포로 칼슘이 유입되는데 이 칼슘은 마그네슘과 상호작용을 합니다. 근데 세포 내 마그네슘이 부족할 때에는 멘톨로 인해 칼슘이 과도하게 유입될 가능성이 있습니다. 마그네슘은 신경 세포의 과활성을 억제하는 역할을 하는데, 마그네슘이 부족하면 신경 세포가 과민해 질 수 있고, 멘톨 등에 의한 자극에 더 예민하게 반응할 수도 있지요. 그럼 마그네슘 부족으로 인해 과민해진 세포에 칼슘이 갑자기 많이 유입되면서 따갑게 느껴질 수 있습니다.
세포 내 마그네슘이 충분한 경우에는 유입되는 칼슘의 양을 조절할 수 있으나, 마그네슘이 부족하면 칼슘 유입이 더 많이 유입되어서 과민해 질 수 있기 때문이예요.
마그네슘은 영양 균형 잡힌 식사로 충분히 채울 수 있지만, 크론병, 당뇨, 신장 질환, 알코올 중독, 스트레스, 만성 피로 등으로 부족해질 수 있습니다.
마그네슘과 탈모
마그네슘은 모낭세포의 에너지 생산을 돕고 세포 분열을 촉진할 수 있으므로 모발 성장에 도움이 될 수 있다고 합니다.
탈모 증상 완화 샴푸 등에는 L-멘톨이 많이 들어있으므로 마그네슘을 잘 챙겨 먹어야 L-멘톨로 인한 따가움도 방지하고, 탈모 증상도예방할 수 있겠네요
L-멘톨은 혈류개선, 항염증, 스트레스 완화, 모낭을 자극하여 모발 성장을 촉진하는 방법 등으로 탈모 증상 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 근데 제가 조금 찾아보기로는 시원한 효과를 주는 건 의심할 여지없이 확실한데, L-멘톨 단독으로는 탈모 증상 완화에 획기적인 효과를 준다고 확신할만한 자료는 없는 것 같아요.
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